Меню Затваряне

За чувствата и техния срок на годност

Чувства, емоции, срок на годност (Снимка: Alexas_Fotos)

Съвсем наскоро се срещнах с една психоложка, с която разговаряхме по доста теми. Направихме и няколко игри, които за мен бяха много интересни и въздействащи. Към края на разговора ни тя ме помоли да й опиша как се чувствам, с какво усещане ще си тръгна от тази среща. Моята първа реакция беше да кажа, че ми е трудно в момента да формулирам нещо конкретно и предложих да й напиша отговора на този въпрос по-късно през деня.

Първоначално тя каза, че не става така и настоя да дам отговор на момента. Не можах. Или по-скоро не исках. И не го направих, защото бях сигурен, че по-късно щях да мога да дам по-правилен отговор на въпроса. И по-късно разбрах, че греша. Колкото повече време минаваше, толкова повече избледняваше усещането и толкова по-трудно ставаше за мен да го дефинирам и опиша.

Чувствата са като дим.

И точно като дим, чувствата постепенно се разсейват и накрая изчезват. Когато има вятър, димът се разсейва бързо. Точно както, когато има динамика в преживяванията на човек, неговите чувства и усещания се сменят бързо. Но дори и в безветрие и спокойствие, пушекът накрая се разтваря така, както и никое чувство не остава силно дълго време. Това се отнася както за приятните чувства като радост, любов, екстаз, така и неприятните, като тъга, болка, гняв.

Защо са важни чувствата.

Всъщност за всеки човек чувствата са не просто важни, а те са най-важното в живота. В крайна сметка всички ние сме души, които са получили тела. Както казва Джим Кери, нашите тела са нещо като превозни средства, с които ние се движим из физическия свят и го опознаваме. Но все пак си оставаме души, за които чувствата са всичко.

Замислял ли си се някога колко си зависим от това да се чувстваш обичан, ценен, желан, уважаван, разбиран и т.н.? Може да отричаш тези свои потребности с довода, че чуждото мнение не те вълнува, но и двамата знаем, че това е така само до известна степен. Малко са хората, които са способни да се изолират от всички останали и да са напълно ок с това. Но дори и в тези редки случаи отново става дума за зависимост от чувства, само че по-различни. Чувство на спокойствие, уединение, независимост, самодостатъчност…

Всичко е чувства.

Живеем в материален свят, зная. Но всъщност когато си купуваш някаква вещ, ти просто си купуваш чувството, което ти носи тази вещ. Когато си купуваш нов мощен автомобил, ти не си купуваш просто ламаринено изделие с гуми и стъкла. Ти си купуваш много чувства – чувство за комфорт, за сигурност, за надеждност, за превъзходство много често, чувство за принадлежност към определена социална прослойка… Дори, когато си купиш нещо обикновено, например, вафла на промоция, ти си купуваш чувството на задоволство от това, че си сключил изгодна сделка, чувството на сладост, с което може би си свикнал и от което смяташ, че имаш нужда в момента, чувство на ситост и т.н.

И така, ако анализираме до най-ниското ниво, реално всичко материално в живота се свежда до чувства. Дори и парите. Благодарение на това колко много възможности има човек, когато притежава пари, той чрез тях получава чувството за сигурност, за успех, често за пълноценност дори и др. Сами по себе си парите нямат стойност. Тяхната стойност идва от това, което може да се купи с тях. Чувствата, които носят парите са и всички онези чувства, които могат да донесат купените с тях вещи, преживявания и т.н. 

Разбира се, тези чувства като всички други изчезват, когато изчезне стимула, който ги предизвиква – колата, парите, вафлата…. Затова, за да поддържаме тези чувства трябва да покараме пак колата, да изкараме още пари, да си купим още една вафла и т.н. 

За чувствата, които не се купуват с пари.

Най-ценните неща на този свят наистина не мога да бъдат купени. Но за съжаление това също са чувства, които с времето избледняват. Може би единствено майчината любов е способна да устои на всичко, дори на времето. Но за поддържането на чувства като любовта между мъж и жена, например, е жизнено важно човек да прави постоянно това, което е нужно.

Какво е то ли? Не е трудно да се досетим! Това, което е провокирало чувствата е същото, което трябва да правим, за да ги поддържаме живи и свежи във времето. Спомни си когато се влюби в твоя партньор, първите срещи, всичко, което правихте един за друг, закачките, приключенията… Точно това е, което ако продължите да правите, чувството на привличане, любовта и страстта между вас ще останат. 

Финални думи.

След като вече осъзнаваш и разбираш какво са чувствата и как да се грижиш за тях, остава само да ти подскажа как да се справяш с неприятните чувства. Най-добрият начин за това е като вместо да се фокусираш върху тях просто ги замениш с приятни. Направи нещо, което ти носи приятни емоции и остави те да се справят с неприятните.

И все пак ти не си машина. Не можеш да програмираш постоянно своите чувства и да ги контролираш. Понякога просто трябва да се отдадеш на това, което усещаш. Ако е нещо неприятно – за да отмине. А ако е нещо хубаво – за да му се насладиш напълно. Ако ти се плаче – направи го, ако ти се танцува – танцувай. Защото животът е нещо прекрасно и нищо в него не е случайно, излишно или маловажно.

Оценка на статията: Оцени с 1 звездичка |Оцени с 2 звездички |Оцени с 3 звездички |Оцени с 4 звездички |Оцени с 5 звездички | (36 оценки, средно: 4,36 от 5)
Гласувай и ти с кликване върху броя звездички, които искаш да поставиш!

Loading...


Благодарности за снимката на:
 📷 Alexas_Fotos


Не забравяй да споделиш тази статия с твоите приятели в социалните мрежи:

Подобни статии:

Как да бъдеш неуязвим за критика и хейтъри Знаеш ли какъв е начинът да не бъдеш критикуван никога? Отговор на този въпрос мога да ти дам веднага, само в едно кратко изречение - никога не прави ...
Притча за дървения сал „Тези планини, които носиш, ти трябваше само са да изкачиш.“ /Найва Зебиан/ Случвало ли ти се е понякога да се чувстваш претоварен от грижи, задълже...
За любовта, изневярата и раздялата Въпросът за това да обичаш и да се отречеш или да обичаш и да те отблъснат след години съвместно съжителство занимава мислите ми от много време. Не са...
Истории в тоалетни История в... тоалетна... И така, моето разбиране е, че визитната картичка на един дом е антрето на този дом. Там, където човек се събува и съблича ...
Как да тълкуваш и разбираш сънищата си Всеки човек сънува и от незапомнени времена още хората се вълнуват от своите сънища и тяхното значение. По своята същност сънищата са послания на подс...
Малките радости са навсякъде Та... по темата за малките радости... Неделя... в метрото, чисто, спокойно... Оглеждам се... и знам, че винаги има нещо интересно да се види, че и ...
Как да се избавиш от хипохондрия Щом четеш тази статия, значи вероятно вече знаеш или подозираш, че страдаш от хипохондрия. Аз самият дълго време бях в плен на това "заболяване" и то ...
Можем ли да се избавим от най-разпространеното човешко изобретение... Досещаш ли се кое е най-разпространеното човешко изобретение? Това е боклукът! И ако не си се замислял - той е човешки патент. В природата боклук не с...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Pin It on Pinterest

връщане най-горе